子宮筋腫改善のために摂ってほしい油とは 長谷川まりこ「魔法の方法」【徹底】レビュー

長谷川まりこ「子宮筋腫など女性の病気を改善する魔法の方法」私の体験談を読むにはこちらをクリック！

8センチの子宮筋腫持ちだった私が、手術も薬もなしで、 この教材を実践して筋腫を治した実録体験談です。



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毎日の食事に欠かせない油ですが、

ぜひ今日から摂ってほしい油があります。

それは、亜麻仁油です。


亜麻仁油にはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれているのですが、

このオメガ脂肪酸には、ホルモンバランスを調整する作用があります。


子宮筋腫は女性ホルモンのエストロゲンが

増えすぎてしまって起こると言われています。

そのため、亜麻仁油を摂ると

子宮筋腫改善に効果的なのです。


オメガ3脂肪酸は体内で合成できない成分です。

青魚などに含まれているのですが、

現代人は摂取量が不足しがちです。

亜麻仁油とともに、青魚もしっかり食べたいですね。


亜麻仁油はデリケートな油なので取り扱いには注意が必要です。

空気に触れると非常に酸化しやすいため、

開封前も開封後も光の当たらない冷暗所に保管しましょう。


開封したら冷蔵庫保管がおすすめです。

開封後1ヶ月をめどに使い切りましょう。


亜麻仁油は高温にも弱いため、

炒め物などの加熱調理には向きません。

食べ物にそのままかけるのが一番です。


摂取量の目安は一日小さじ一杯です。

これなら毎日続けられそうですね。


亜麻仁油は、人によっては苦いなど

癖があるように感じることがあります。


そこで、おすすめの食べ方は、味の濃いものに混ぜることです。

納豆やドレッシング、カレーなどがおいしかったですよ。

ただし、熱に弱いので、熱々の食べ物にはかけないでくださいね。


もしあなたが子宮筋腫や生理痛などの

女性の悩みを食事で改善したいと考えているなら、

長谷川まりこさんの

「子宮筋腫・生理痛などを自宅で改善する魔法の方法」

という食事療法がおすすめです。


私が8センチの子宮筋腫持ちだった時

子宮によくない食べ物に本当に無知でした。


知らず知らずのうちに

子宮筋腫を育てる食べ物を食べてしまっていたんです。


でも、「魔法の方法」で食物療法を実践して

今ではあんなに悩まされていた大量出血や

妊婦のようなお腹が嘘のように

快適な生活をしています。


「魔法の方法」には

子宮によくない意外な食材や

改善するための生活習慣など

今まで知らなかった情報が満載です。


このブログ経由で購入された方には、

このブログだけのオリジナルQ&A集がついてきますよ。


このQ&A集は、私が「魔法の方法」を実践していて疑問に思ったこと、

知りたくなったことを著者の長谷川まりこさんに直接質問して、

まとめたものです。


きっとあなたも

「そうそう、これが知りたかった！」

と思うこと間違いなし！

このブログだけの特典です。

あなたの子宮と卵巣の健康に役立ててくださいね。


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